Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2022
|
148,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 83,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2403 kcal
|
Vet: 84,28g | Eiwit: 145,80g | Kolhy: 261,73g.
Ontbijt: Curtis Чай Зеленый, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Ашан Фасоль Красная в Томатном Соусе, Салат из Кальмаров, Ашан Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Lunch: Магнит Апельсин, Помидор Сливка, Котлеты из Говядины, Увелка Гречка Вареная. Diner: Петруха Сердце Куриное, Олейна Масло Растительное , Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). Snacks/Andere: Новый Океан Филе-Кусок Тунца в Масле, Вареное Яйцо, Голден Яблоко , Ашан Хурма. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sole4ka696's Gewicht Geschiedenis
|