Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2014
|
98,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 18,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1361 kcal
|
Vet: 53,84g | Eiwit: 72,29g | Kolhy: 158,08g.
Ontbijt: Pão de Centeio, Continente Queijo Fresco Light, Pingo Doce Leite Meio Gordo. Lunch: Tomates, Alface de Folha Verde, Batatas Fritas, Carne do Peito de Frango, Kiwi. Diner: Tangerinas, Salutem Sementes de Papoila, Sementes de Girassol sem Casca, Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Continente Iogurte Aroma Magro. Snacks/Andere: Tangerinas, Chá (Infusão), Bolachas Cookies com Pepitas de Chocolate (Menos Gordura), Bolachas Cookies com Pepitas de Chocolate (Menos Gordura), Chá (Infusão), Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Continente Iogurte Aroma Magro, Cem Porcento Sementes de Papoila, Sementes de Girassol sem Casca. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lili_ana's Gewicht Geschiedenis
|