|
Really keeping this rhythm going, coming back down and staying in the zone! 💪💪💪
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
987 kcal
|
Vet: 37,00g | Eiwit: 29,64g | Kolhy: 144,39g.
Ontbijt: Coffee with Milk, Berries, Honey, Porridge. Lunch: Tangerine, EAT Prawn Cocktail Side Salad. Snacks/Andere: Coffee, Bananas, Apples. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|