Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2022
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1333 kcal
|
Vet: 48,60g | Eiwit: 103,35g | Kolhy: 114,15g.
Ontbijt: Parmalat Молоко 0,05%, Каравай Ролл Пшеничный, Сыр Российский , Молоко 0,05%, Помидоры, Яйцо. Lunch: Славянский Дар Соус Томатный для Болоньезе , Куриное Филе, Агро-Альянс Бурый Рис, Агро-Альянс Бурый Рис, Лук, Морковь, Яйцо. Diner: Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Куриное Филе, Агро-Альянс Бурый Рис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Snacks/Andere: Молоко 0,05%, Творог Мягкий 5%, Лимон, Яйцо, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Пятерочка Яблоко Красное . meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asesha1's Gewicht Geschiedenis
|