Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2014
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 22,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2003 kcal
|
Vet: 65,28g | Eiwit: 161,26g | Kolhy: 194,21g.
Ontbijt: ViVi Płatki Orkiszowe, Pomarańcze, Piątnica Serek Wiejski Lekki. Lunch: Kupiec Kasza Gryczana Prażona, Rzodkiew, Mięso z Piersi Indyka i Skórka (Gotowane, Pieczone), Pomidory, Rzepakowy Olej Roślinny. Diner: sałata, pomidory koktajlowe, winegret, Ogórek (ze Skórką), ogórek, kapary, jajko, oliwki, oliwki, tuńczyk. Snacks/Andere: Kupiec Wafle Ryżowe Naturalne, Pomidory Koktajlowe, Danone Activia Naturalna, Sante Otręby Pszenne, OSM Garwolin Twaróg Garwoliński Półtłusty. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
qwerty63's Gewicht Geschiedenis
|