Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2022
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 39,8 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1689 kcal
|
Vet: 64,22g | Eiwit: 128,07g | Kolhy: 149,70g.
Ontbijt: Северная Долина Молоко 3,2%, Нескафе Кофе, Просто Здорово Финиковый Сироп, Кобринские Сыры Сыр Гроссмейстер 50%, Сырники с Изюмом. Lunch: Куриный Суп, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые), Славянка Конфета Шоколадная, Чай. Diner: Просто Здорово Финиковый Сироп, Чай, Polar Треугольники Тресковые. Snacks/Andere: Сушеные Яблоки, Чернышихинские Колбасы Грудинка Боярская Варено-Копченая, Яичный Белок, Финик, Чай, Изюм, Орехомания Смесь 4 Ореха, Snickers Snickers Stick. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ienna83's Gewicht Geschiedenis
|