Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2022
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1099 kcal
|
Vet: 36,13g | Eiwit: 71,88g | Kolhy: 124,66g.
Ontbijt: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Lätta Original, Terrasuisse Zopf, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Na Ontbijt: Mohnbrötchen. Lunch: Weihnachtsplätzchen, Migros Gelée Eili. Na Lunch: Villars Mini Schokoköpfli Perrier, Tangerinen (Mandarinen), Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Diner: Eisbergsalat, Schweizer Käse, Brokkoli, Coop High Protein Mozzarella , Avocado, Planted Pulled. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
🤗 Geht doch. War nur eine kleine Panikattacke 😁.
14 jan 22 door lid: LuftundLiebe
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Crazy_Bolita's Gewicht Geschiedenis
|