Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2022
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1312 kcal
|
Vet: 66,86g | Eiwit: 48,75g | Kolhy: 132,13g.
Ontbijt: Caffè Espresso. Lunch: Caffè Espresso, Biscotti con Gocce di Cioccolato (con Burro), Emmental, Kraft Sottilette, Conad Il Pane 8 Cereali e Soia (25g), Italiamo Passata di Pomodoro Rustica, Lenticchie Cotte. Diner: Uva Bianca, Coop Mix di Frutta Secca, Funghi Cotti, Insalata Mista Verde, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Cameo Pizza ai Quattro Formaggi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@boutMe's Gewicht Geschiedenis
|