|
вооо, потихоньку, нормально.
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 34,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1298 kcal
|
Vet: 15,75g | Eiwit: 130,70g | Kolhy: 168,45g.
Ontbijt: Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Увелка Гречка Вареная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Diner: Зеленый Лук, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жареное Яйцо без Жира, Увелка Гречка Вареная. Snacks/Andere: Красное Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|