Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2014
|
102,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 50,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1819 kcal
|
Vet: 144,54g | Eiwit: 109,40g | Kolhy: 23,96g.
Ontbijt: Whole Foods Market Liquid Stevia Drops, Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Traditional Half & Half, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Lunch: asparagus tips microwave in bag, Fat Bombs with Almond Butter, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Kerrygold Pure Irish Butter, Steak, Del Duca Prosciutto Panino. Diner: Kraft Cheddar & Monterey Jack Cheese, Steak-umm Sliced Steaks, Chicken Soup with Spinach. Snacks/Andere: Del Duca Prosciutto Panino, Fat Bombs with Almond Butter, Coffee with creamer and sweeter. meer...
|
|
2565 kcal
|
Activiteit:
Physical Therapy - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RoseFlorida's Gewicht Geschiedenis
|