Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2022
|
121,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1550 kcal
|
Vet: 50,46g | Eiwit: 67,05g | Kolhy: 207,99g.
Ontbijt: Coffee with Milk, Apples (Low Moisture, Stewed) , Weetabix Weetabix . Lunch: Walkers Ready Salted Crisps (25g), Subway 6" Italian B.M.T.. Diner: Wholemeal Bread, Chicken Vegetable Soup. Snacks/Andere: Snickers Snickers Bar (41.7g). meer...
|
|
2775 kcal
|
Activiteit:
Exercise - 1 uur, Walking round shops - 2 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janetlesley's Gewicht Geschiedenis
|