Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2022
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
932 kcal
|
Vet: 40,94g | Eiwit: 45,04g | Kolhy: 23,75g.
Ontbijt: Milbona Aardbei Magere Yoghurt 0%. Lunch: Roomkaas, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Ei, AH Spinazie Vers. Diner: Aubergine, Pijnboompitten (Pignolias), Rucola Sla, Cherrytomaten, Halloumi, AH Chipolata Worstjes. Snacks/Andere: Lidl Brie, AH Droge Worst met Hazelnoten, Witte Tafelwijn. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
daglaf's Gewicht Geschiedenis
|