Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2022
|
112,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 32,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1483 kcal
|
Vet: 62,31g | Eiwit: 92,93g | Kolhy: 134,27g.
Ontbijt: Prozis Creatina, Pingo Doce Queijo Flamengo, Campofrío Mortadela de Peru com Azeitonas, Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea . Lunch: A Saloinha Batatas Fritas, Continente Fiambre Perna Extra, Pingo Doce Queijo Flamengo, Papo Seco, Iglo Hambúrguer de Vaca. Diner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Longo, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Andere: Pingo Doce Queijo Flamengo, Campofrío Mortadela de Peru com Azeitonas, Bimbo Wrap, Vidal Gomas. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sofia_Gonçalves's Gewicht Geschiedenis
|