Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2022
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1673 kcal
|
Vet: 53,61g | Eiwit: 66,11g | Kolhy: 229,96g.
Ontbijt: Kräutertee, Espresso. Lunch: Rapsöl, Ei, Gut & Günstig Zitrone Zero, Basmati-Reis (Gekocht), Zucchini, Zwiebeln. Diner: Aldi Trauben Kernlos, Becel Pro Activ, SPAR Stangensellerie, Cocktailtomaten, Zucker, Dr. Oetker Hefe, Korn Mühle Dinkel Mehl 630. Snacks/Andere: Kräutertee, Rapsöl, Senf, Ei, REWE Bäcker Brötchen , Rinderhackfleisch, Zwiebeln, Edeka Hafermilch, Kaffee, Becel Pro Activ, Gelee (Alle Sorten), Haribo Weiße Mäuse, Elinas Griechischer Joghurt 0,1% Fett Heidelbeere, Edeka Hafermilch, Kaffee, Ananas. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kirchgellersen's Gewicht Geschiedenis
|