|
У меня зажор, наела вчера на 4000 , сегодня исправляюсь
|
105,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 28,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1186 kcal
|
Vet: 45,21g | Eiwit: 114,69g | Kolhy: 75,79g.
Lunch: Солянка Рыбная, Яблочный Сидр. Diner: Принцесса Ява Чай Каркаде, Куриное Филе, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Квашеная Капуста. Snacks/Andere: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Апельсин, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Горбуша Соленая. meer...
|
|
922 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 15 minuten, Zwemmen (Matig) - 1 uur, Apple Health - 22 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|