Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2022
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 23,1 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3116 kcal
|
Vet: 145,29g | Eiwit: 116,45g | Kolhy: 292,78g.
Ontbijt: Quatá Ricota Fresca, Qualy Qualy Vita , Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado. Lunch: Cebolas, Tomates, Alface, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Batatas Fritas, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Diner: Outback Chokkie, Outback Fritas, Manteiga, Outback Pão Australiano, Outback Chopp, Outback Junior Ribs, Outback Bloomin' Onion. Snacks/Andere: Banoffe, Sococo Cocada Cremosa. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Karenrcas's Gewicht Geschiedenis
|