Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2022
|
159 kg
Tot nu toe verloren: 24 kg.
Nog te gaan: 99 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
970 kcal
|
Vet: 42,57g | Eiwit: 42,94g | Kolhy: 105,69g.
Ontbijt: Salam, Uno Kepekli Ekmek, Kepekli Ekmek, Yumurta, Beyaz Peynir, Karışık Yeşil Salata. Lunch: Kapuska. Diner: Turp, Kepekli Ekmek, Şehriye Çorbası. Snacks/Andere: Salam, Kepekli Ekmek. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gazel Ɗilara Ƙ.'s Gewicht Geschiedenis
|