Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2014
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
766 kcal
|
Vet: 40,35g | Eiwit: 25,78g | Kolhy: 80,32g.
Lunch: Cheese, Water, Chayote (Fruit), Cooked Carrots, Cooked Broccoli. Diner: Cheese, Soya Light (Robyresmi) Soy Mortadella (Mortadela Bologna de Soya), Water, Chayote (Fruit), Cooked Carrots, Cooked Broccoli, Cooked Spinach. Snacks/Andere: Cookie, Tortilla Corn Chips, Cookie, Water, Oatmeal Cookie. meer...
|
|
1428 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Congratulations! Your weight history chart switched to the yellow color! Definitely a good sign, to get out of the red zone and orange zone!
20 mei 14 door lid: Deb_N
|
Thank you Deb, I feel very happy about it. :D <3
20 mei 14 door lid: idiay
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
idiay's Gewicht Geschiedenis
|