|
Mayko Dyone. Goiânia, Goiás.
Estudante de História - UEG
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1827 kcal
|
Vet: 44,64g | Eiwit: 123,69g | Kolhy: 218,56g.
Ontbijt: Banana Prata, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Feijão Preto Cozido, Repolho-Roxo, Contra-filé, Arroz Branco, Casino Tomate Picado. Diner: Nestlé Chocolate Classic Diet, Liv Up Caldo Verde com Frango , Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. Snacks/Andere: Danone Yopro 25G High Protein Milkshake de Baunilha, Danone Yopro 25G High Protein Milkshake de Baunilha, Garoto Talento Diet Avelãs , Goiaba Vermelha. meer...
|
|
2695 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|