Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2022
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1038 kcal
|
Vet: 41,58g | Eiwit: 29,49g | Kolhy: 148,35g.
Ontbijt: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Salak. Lunch: Duku, Saus Tiram, Nasi Goreng, Wortel Dimasak, Sawi Putih, Telur, Kubis. Diner: Martabak, Acar Mentimun Manis, Martabak Manis. Snacks/Andere: Salak, Lemon, Manggis. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GO47GO47's Gewicht Geschiedenis
|