Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2022
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2191 kcal
|
Vet: 97,36g | Eiwit: 133,87g | Kolhy: 593,85g.
Ontbijt: Овсяные Хлопья Монастырские, Творог Мягкий 5%, Кефир 2,5%, Кокосовая Стружка, Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Бурый Рис, Лук, Морковь. Diner: Ferrero Rondnoir, Славянка Конфета Monliebe, Ferrero Ferrero Rocher, Рафаэлло Конфета, Фарфор Пицца Деревенская, Сыр Российский , Сметана 10%, Шампиньоны, Куриное Филе, Фасоль Красная Консервированная, Лук. Snacks/Andere: Моя Цена Клубника Замороженная , Дикси Груша Конференц, Пятерочка Яблоко Красное . meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asesha1's Gewicht Geschiedenis
|