Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2014
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
922 kcal
|
Vet: 25,89g | Eiwit: 92,95g | Kolhy: 75,34g.
Ontbijt: Tomatoes, Red Hot Chilli Peppers , Grapefruit Juice, Fried Egg , Prochef Australian Olive Oil Extra Virgin Cold Pressed Spray , Coriander. Lunch: Helga's Mixed Grain, Edgell Sliced Beetroot, Primo Turkey Breast, Lettuce. Diner: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate. Snacks/Andere: Grapefruit Juice, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate. meer...
|
|
2475 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kaushalg's Gewicht Geschiedenis
|