Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2022
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1720 kcal
|
Vet: 62,48g | Eiwit: 37,14g | Kolhy: 256,22g.
Ontbijt: Butter, Honig, Mehrkornbrot, Frischkäse, Marmelade. Lunch: Reis (Gekocht), Ratatouille, Söbbeke Bio Joghurt Mild 3,8%. Diner: Thermomix Milchreis, Orangen, Äpfel, Obstkuchen, Schlagsahne. Snacks/Andere: Dr. Oetker Mousse au Chocolat, Thermomix Milchreis. meer...
|
|
2367 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Koken - 25 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autorijden - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|