artem_ 11's Logboek, 15 jan 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2022
39,1 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 januari 2022:
2660 kcal Vet: 110,74g | Eiwit: 87,94g | Kolhy: 317,10g.   Ontbijt: Сосиска, Белый Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: McDonald's Пирожок с Вишней, McDonald's Чизбургер, McDonald's Картошка Фри Маленькая. Diner: Море Пива Гренки с Чесноком, Дорадо, Картошка Печеная. Snacks/Andere: Сгущенка, Смешанные Орехи, Мандарины, Красное Яблоко, Киви, Конфета, Эклер, Яготинский Какао на Молоке, БКК Торт Пражский с Вишней. meer...
1037 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Voetbal - 15 minuten, Rusten - 13 uren en 11 minuten, Slapen - 10 uren en 4 minuten. meer...
Gewichtstoename van 0,6 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


artem_ 11's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.