|
Es tut sich wieder was💃🎶😀
|
102,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 30,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1622 kcal
|
Vet: 67,81g | Eiwit: 88,88g | Kolhy: 160,51g.
Ontbijt: Äpfel, Gekochtes Ei, Gurke (Geschält), Metzgerfrisch Schwartenmagen, Top Mare Premium Räucherlachs, Meßmer Früchtetee, Lidl Dinkelbrot, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Philadelphia So Leicht. Diner: Milbona High Protein Pudding Schoko , REWE Joghurt Dressing, Gut & Günstig Blattsalat-Mischung, Ja! Delikatess Putenbrust, Omelett oder Rührei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Coleslaw, Schwarzwälder Schinken, Nudeln (Gekocht), Edeka Gefüllte Champignons. Snacks/Andere: Weihnachtsplätzchen, Milch 1,5%, Nestle Caro Original, Actimel Classic. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Birgit+hc's Gewicht Geschiedenis
|