Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2022
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2223 kcal
|
Vet: 87,30g | Eiwit: 96,10g | Kolhy: 258,01g.
Ontbijt: ISKA Варенье из Черной Смородины, Окей Хлеб Многозерновой, Вологодское Яйцо. Lunch: Рис Вареный, Олейна Подсолнечное Масло, Блины, Окей Хлеб Многозерновой, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Diner: Окей Хлеб Тостовый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Andere: ISKA Варенье из Черной Смородины, Зерница Сушки Челночок, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка, Лента Яблоко. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leno4ka_chef's Gewicht Geschiedenis
|