Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2022
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 39,8 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1622 kcal
|
Vet: 60,14g | Eiwit: 109,59g | Kolhy: 148,01g.
Ontbijt: KDV Крокант с Миндалем, Нескафе Кофе, Северная Долина Молоко 3,2%, Куриные Котлеты с Сыром, Макароны Отварные. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Нескафе Кофе, Северная Долина Молоко 3,2%, Орехомания Смесь 4 Ореха, Изюм, Просто Здорово Финиковый Сироп, Янино Сметана 20%, ЭГО Творог 9%. Diner: Просто Здорово Финиковый Сироп, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай, Салат Нежинский, Polar Треугольники Тресковые, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Andere: Чай, Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ienna83's Gewicht Geschiedenis
|