Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2022
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 25,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1718 kcal
|
Vet: 134,31g | Eiwit: 106,99g | Kolhy: 22,25g.
Ontbijt: Lyncott Sustituto de Crema para Café, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Café Regular. Lunch: Pimientos Amarillos Dulces, Limón, Aguacate, Huevo, Jitomate, Pepino (Pelado), Carne de Pollo Magra (Asada). Diner: Aceite de Oliva, Aguacate, Huevo Revuelto, Queso Oaxaca. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
marielara9's Gewicht Geschiedenis
|