Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2022
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 16,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
426 kcal
|
Vet: 14,12g | Eiwit: 40,20g | Kolhy: 34,90g.
Ontbijt: Water, Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate. Lunch: Metamucil Appetite Control, Spiru-Tein Strawberry Whey Protein. Diner: Albertsons Hard Boiled Egg Whites. Snacks/Andere: Galbani String Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ltnricardo's Gewicht Geschiedenis
|