josephc0917's Logboek, 16 jan 22

josephc0917's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

體重90.9
體脂31.8
基代1659
內臟16
肌肉58.8
骨3.2
沒用😭😭😭

90,9 kg Tot nu toe verloren: 0 kg. Nog te gaan: 90,9 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 januari 2022:

1215 kcal

Vet: 42,87g | Eiwit: 72,36g | Kolhy: 138,98g. Lunch: 石二鍋雪花牛, 石二鍋菜盤, 石二鍋烏龍麵. Diner: 牛肉麵, 主婦聯盟臭豆腐. Snacks/Andere: 星巴克 (Starbucks) 法式原味可頌. meer...

2733 kcal

Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

gewichtsbehoud

11 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

🐶🦵💦

15 jan 22 door lid: gulinlin

沒胖還沒用？約哥好貪心啊

15 jan 22 door lid: 尼歐NEO

都吧約媽水餃當減脂神器啦🤣🤣

15 jan 22 door lid: karl-wu

就是⋯ 都吃到「屎定了、好多甜點、腰部運動啥的⋯ 沒⬆️就是⬇️了⋯ 👆👃👆👃

15 jan 22 door lid: gulinlin

腰部動作？😅😅😅

16 jan 22 door lid: josephc0917


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

josephc0917's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

josephc0917's Logboek, 16 jan 22

Opmerking Toevoegen

josephc0917's Gewicht Geschiedenis