Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2022
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 34,5 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1071 kcal
|
Vet: 35,11g | Eiwit: 89,41g | Kolhy: 95,86g.
Lunch: Nasi Uduk, Bihun Goreng, Selada Daun Hijau, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Diner: Telur, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bihun Goreng. Snacks/Andere: Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Pisang, Gandum Tortilla. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gembooooo's Gewicht Geschiedenis
|