Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2022
|
53,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1188 kcal
|
Vet: 34,72g | Eiwit: 120,29g | Kolhy: 99,45g.
Ontbijt: Яблоко Семеринка, Кофе (из Молотых Зерен), Ферма Молоко 2,5%, Творог 0%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Осетрина, Комо Сыр Российский , Лаваш Тонкий, Протеин. Diner: Яблоко Семеринка, Яблоко Семеринка, Творог 0%, Куриные Грудки (Запеченые). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elenamilka36's Gewicht Geschiedenis
|