Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2022
|
49 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1693 kcal
|
Vet: 48,88g | Eiwit: 103,03g | Kolhy: 207,85g.
Ontbijt: Hero Marmellata Light Albicocche, Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali, Benesì Coop Gallette di Riso Soffiato con Cioccolato Fondente, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Caffè Espresso. Lunch: Fior Fiore Coop Ruvidi con Cioccolato, Stagnati Pan Morbidi Sandwich Italiano Integrale, Coop Grana Padano Grattugiato, Sugo di Pomodoro, Cascina Loverina Agnolotti Formaggio e Tartufo. Diner: Nattura 23 Protein Sport Gallette, Fish & Fine Carpaccio di Polpo, Carrefour Roll'in Salmon Cheese. Snacks/Andere: Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Caffè Espresso. meer...
|
|
1312 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Xisyon's Gewicht Geschiedenis
|