Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2022
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1563 kcal
|
Vet: 57,14g | Eiwit: 113,83g | Kolhy: 159,44g.
Ontbijt: Перекресток Авокадо , Яблоки, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Форель Малосоленая Атлантическая, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Lunch: Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Яблоки, Банан, Кабачок, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Шарлиз Парижские Вафли Сахарные. Diner: Помидоры, Гарнец Мука Ржаная, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Мака Хлебные Краюшки 12 Злаков. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aUtro's Gewicht Geschiedenis
|