Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2022
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1804 kcal
|
Vet: 86,55g | Eiwit: 151,37g | Kolhy: 105,24g.
Ontbijt: Экомилк Сметана 30% , Zinus Кокосовое Молоко, Fito Forma Низкоуглеводные Блины, Творог 9%. Lunch: Красный Лук, Лаваш Армянский, Bombbar Печенье Шоколадный Брауни, Крошка-Картошка Борщ, Шампиньоны Жареные, Табрис Индейка Филе на Гриле, Капучино. Diner: Bombbar Протеиновое Мороженое с Шоколадной Крошкой, Ашан Горошек Зелёный, Петруха Филе Запечённое , Брюссельская Капуста, Яйцо Куриное, Слобода Майонез Оливковый 67%, Zinus Кокосовое Молоко, Здоровье Цикорий Гранулированный, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Andere: Творог 9%, RIOBA Шоколад Темный, ВкусВилл Сливки Питьевые 10% Порционные. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Savi_S's Gewicht Geschiedenis
|