Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2022
|
108,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2577 kcal
|
Vet: 116,68g | Eiwit: 154,34g | Kolhy: 209,04g.
Ontbijt: Окей Бурэкас с Творогом, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Russian Sea Селедка, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сваля Сметана 15%, Магнит Творог 9%, Black Tea, Rosman Варенье. Lunch: SPAR Картофель Жареный, Магнит Курица Жареная в Специях, Рами Леви Сыр, Apple, Сила Традиции Свекла Вареная, Black Tea. Diner: Russian Sea Селедка, Harry's Тост, Рами Леви Сыр, Семья Творожная Запеканка, Steak It Easy Салат из Свежих Овощей со Сметаной, Глобус Торт Ореховый, Карусель Запеканка Куриная с Овощами, EKO Сотэ по Венгерски из Баклажан, Black Tea. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adash78's Gewicht Geschiedenis
|