Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2014
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
628 kcal
|
Vet: 32,25g | Eiwit: 31,86g | Kolhy: 53,26g.
Ontbijt: Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tostadas. Lunch: Hacendado Cacao Soluble, Hacendado Leche Entera, Mercadona Lata de Berberechos al Natural. meer...
|
|
3420 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur, Fitnessapparaat (Matig) - 20 minuten, Hardlopen - 13 km/h - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Strdaban's Gewicht Geschiedenis
|