Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2022
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2199 kcal
|
Vet: 40,94g | Eiwit: 170,66g | Kolhy: 281,33g.
Lunch: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Авокадо Авокадо. Diner: Оладьи на Кефире, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Andere: ВкусВилл Джем Малиновый, Maxler Глютамин, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iveeskela's Gewicht Geschiedenis
|