Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2022
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1413 kcal
|
Vet: 40,41g | Eiwit: 80,23g | Kolhy: 97,83g.
Ontbijt: Pão Multi-Cereais Torrado, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Lunch: Pão Branco, Bifana de Porco, Ovo Estrelado, Batatas Fritas Caseiras, Super Bock Mini. Diner: Vinho Branco de Mesa, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Continente Espetadas de Peru, Batatas Fritas Caseiras. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pedrodias1973's Gewicht Geschiedenis
|