Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2022
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2423 kcal
|
Vet: 104,13g | Eiwit: 88,91g | Kolhy: 195,04g.
Ontbijt: ローソン すき焼き, セブンイレブン みそ汁 とうふとわかめ (25g), ご飯, ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油. Lunch: ご飯, たらこ, エースコック 飲み干す一杯 横浜豚骨醤油ラーメン. Diner: チキンナゲット, アクリ バター炒めほうれん草, 目玉焼き, 丸大食品 あらびきウインナー, 日本酒, 焼酎. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ポテサラ's Gewicht Geschiedenis
|