|
破53了！這是剛大號完量的，跟大號前差0.1kg
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
990 kcal
|
Vet: 27,11g | Eiwit: 52,46g | Kolhy: 145,05g.
Ontbijt: Carman's 蔓越莓黑巧克力燕麥脆穀片, 林鳳營 低脂鮮乳, 水煮蛋. Lunch: 排骨便當. Diner: 炒青菜, 滷蛋, 地瓜葉. Snacks/Andere: Zespri 黃金奇異果, 香蕉, 巨峰葡萄. meer...
|
|
1679 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 17 minuten, Nordic Walking - 40 minuten, Rusten - 16 uren en 33 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
兔兔🐰の日記's Gewicht Geschiedenis
|