Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2022
|
47,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1305 kcal
|
Vet: 52,67g | Eiwit: 90,20g | Kolhy: 127,55g.
Ontbijt: Mangga, Buah Anggur, Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal, Incofood Maxcreamer, Kopi. Lunch: Telur, MEG Cheese, La Fonte Bolognese Sauce, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kembang Kol. Diner: Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Snacks/Andere: Kacang Almond. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ISNI DWI RAHMA's Gewicht Geschiedenis
|