Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2022
|
98 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 30 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1057 kcal
|
Vet: 70,53g | Eiwit: 85,07g | Kolhy: 18,30g.
Ontbijt: Smalec, Vital Fresh Szpinak Baby, Jajko, Tarczyński Parówki 100% z Szynki Naturalnie. Lunch: Marinero Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym. Diner: Udko z Kurczaka bez Skóry. Snacks/Andere: Suche Prażone Orzeszki Pistacjowe (z Dodatkiem Soli). meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andmonk's Gewicht Geschiedenis
|