Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2022
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 36,1 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1622 kcal
|
Vet: 68,74g | Eiwit: 97,99g | Kolhy: 168,73g.
Ontbijt: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Растворимый Кофе (из Порошка), Магнит Банан, Простоквашино Сметана 20%, Резной Палисад Творог 5%. Lunch: Мандарины, Гречка Отварная, Сыр Тильзитер. Diner: Мандарины, Cybermass Whey Protein Coconut, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Snacks/Andere: Останкино Сервелат Зернистый, Сыр Тильзитер, Дарница Хлеб . meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
s.asner's Gewicht Geschiedenis
|