Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2022
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1686 kcal
|
Vet: 77,91g | Eiwit: 79,15g | Kolhy: 160,80g.
Ontbijt: Kerupuk Udang, SuperIndo Kerupuk Ikan . Lunch: Kerupuk Putih, Soto Ayam. Diner: Tempe Bacem, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih, Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Andere: Mayora Superstar Snaps, Nabati Nextar, Opak. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Deaki's Gewicht Geschiedenis
|