Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2022
|
55,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1906 kcal
|
Vet: 78,32g | Eiwit: 102,73g | Kolhy: 194,38g.
Ontbijt: Ичня Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Своя Линия Вишня без Косточки, Dobele Овсяная Каша, Зеленый Чай. Diner: Своя Линия Крабовые Палочки, Своя Лінія Олія, Яйцо Куриное, Своя Линия Сыр Голландский, АТБ Гречка Отварная. Snacks/Andere: Сильпо Рогалики с Повидлом, Хуторок Творог 10%, Vansiton Протеин со Вкусом Вишни, Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%, Snickers Snickers. meer...
|
|
1632 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 25 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Викуся_94's Gewicht Geschiedenis
|