Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2014
|
119,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 56,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1593 kcal
|
Vet: 48,67g | Eiwit: 119,28g | Kolhy: 149,22g.
Ontbijt: McDonald's Grape Jam, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee, Nestle Carnation CoffeeMate, 35.3oz, 1 kg, Maranatha Organic Creamy Peanut Butter, Brownberry Oatnut Bread. Lunch: Flame Broiler Chicken Veggie Bowl (No Rice). Diner: Whole Milk, Kellogg's Corn Flakes, Fortune Cookies Crispy Orange Chicken. Snacks/Andere: Tamarind Candy, Ice Cream Sandwich, Girl Scout Cookies Peanut Butter Patties, Cascadian Farm Organic Oats & Honey Granola Cereal, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese. meer...
|
|
3778 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PUTNANIE's Gewicht Geschiedenis
|