Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2022
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1546 kcal
|
Vet: 77,01g | Eiwit: 118,04g | Kolhy: 95,37g.
Ontbijt: Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Hacendado Pan de Molde 100% Integral, Jamón Ibérico de Cebo, Kiwi, Tomate Kumato, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café, Aceite de Oliva Extra Virgen. Lunch: Puré de Verduras, Aceite de Oliva, Hacendado Pan de Molde 100% Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha. Diner: Amfit Whey Protein Vainilla, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Snacks/Andere: Carrefour Galletas Digestive de Avena. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adelgazoytelocuento's Gewicht Geschiedenis
|