Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2022
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1475 kcal
|
Vet: 78,09g | Eiwit: 79,48g | Kolhy: 115,09g.
Ontbijt: Красная Цена Горчица Острая, Слобода Сырный Соус, Вареное Яйцо, Мираторг Колбаса Филейная, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Старосельский, Стародворский Сыродел Сыр Чеддер Русский, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Лимон, Мандарины, Агро-Альянс Спагетти, Куриное филе тушеное в сметане. Diner: Лимон, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Старосельский, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Жареное Яйцо. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ekr.063's Gewicht Geschiedenis
|