Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2022
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1224 kcal
|
Vet: 63,14g | Eiwit: 61,82g | Kolhy: 105,95g.
Ontbijt: Fındık, Ceviz, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt. Diner: Nar Ekşisi, Çoban Salatası, Superfresh Mısır , Dardanel Ton Light, Yoğurt Çorbası. meer...
|
|
263 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ecemv's Gewicht Geschiedenis
|